O jiu-jítsu é uma arte marcial focada em técnicas de alavanca, imobilizações e
submissões, permitindo que uma pessoa menor e mais fraca possa se defender de um
oponente maior e mais forte.
Não, nossa academia oferece aulas para todos os níveis, desde iniciantes até
avançados. Todo mundo começa do zero, e estamos aqui para ajudar no seu progresso.
Os benefícios incluem melhora da forma física, autoconfiança, disciplina,
aprendizado de autodefesa, além de ser uma excelente forma de aliviar o estresse.
O tempo varia de pessoa para pessoa, dependendo da dedicação, frequência de treino e
aprendizado. Geralmente, leva de 8 a 12 anos para obter a faixa preta.
Para iniciar, você precisará de um kimono (Gi). Oferecemos kimonos para venda na
academia. Mais adiante, você pode adquirir outros equipamentos, como rashguards e
protetores bucais.
Não há limite de idade. Temos alunos de todas as idades, desde crianças até adultos
mais velhos. O jiu-jitsu é uma arte marcial inclusiva para todas as idades.